Samtal, närvaro och riktning i förändring
Jag arbetar med samtalsterapi med ACT-inriktning och kroppslig närvaro – för privatpersoner, par och organisationer som vill leva och arbeta mer i linje med det som är viktigt.
Arbeta med mig
Jag arbetar med samtal, relationer och kroppslig närvaro i olika format - anpassat efter din situation och ditt sammanhang
Samtalsterapi (ACT)
Individuella samtal med fokus på psykologisk flexibilitet, värderad riktning och att kunna leva mer i linje med det som är viktigt - även när livet är utmanande.
Par & relationer
Samtal för par som vill förstå sina mönster, förbättra kommunikationen och hitta nya sätt att mötas - även när det känns svårt eller fastlåst.
Organisationer & ledarskap
Arbete med organisationer och ledare i förändring – med stöd i beteendepsykologi, lång ledarerfarenhet och strategiskt arbete med riktning, kommunikation och genomförande.
Yoga & grupper
Yoga, meditation och gruppformat där kroppen används som en väg till närvaro, återhämtning och kontakt med riktning - alltid förankrat i psykologisk förståelse.
På mina klasser och i mina samtal börjar vi från grunden – på ett sätt som passar just dig.